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你有,山楂,就不能,明子,要配決
提問: 山楂，運動問題
問題補充: 朋友送了一包干山楂（用來泡茶的）就直接沖水泡了喝能起到作用嗎？另外，我沒有很充足的時間運動，每天9點可以跳繩10分鐘（我一般10.30睡覺）還有就是睡前做約3分鐘的仰臥起坐，這樣有用么？如果堅持的話，大約多少天能有成效？
医师解答: 山楂可以減肥，要配決明子更好，要堅持喝，但如果你有貧血就不能喝，會頭昏的。因為它還可以降血壓
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- Oct 07 Thu 2010 13:21
山楂，運動問題
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