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白茅,食物,注意,青果,面罩

提問: 上火 喉嚨有點疼怎么辦 急 問題補充: 昨天吃的有點上火 今天喉嚨有點疼怎么辦??我多喝水都沒有用啊 急2009-03-16 16:16 提高懸賞5分 医师解答: (1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。 (2)經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。 (3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。 (4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。 (5)注意口腔衛生,養成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長。 (6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、 白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。 (7)保持室內空氣流通。 (8)不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
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