close
月下,水果,可以用,和你,你不
提問: 怎么減肥? 問題補充: 肥胖```苦惱 告訴我怎么減肥 男 18歲 不怎么愛運動 医师解答: 其實，減肥的最好辦法就是少吃飯，用吃飯來控制體重是最明顯的，當然不能什么都不吃啊，比如晚飯大可慢慢減少飯量，養成好習慣，自然吃的少了，胃小了就瘦了啊，晚飯盡量只吃水果，和水就可以了。你說你不愛運動，那么你這個年齡正在上學，就可以用走路來減肥，我同事的兒子和你一樣大，每天上學走路，晚飯也基本以水果為主，一個月下來瘦了15斤呢，。還很健康啊，你值得試試看哦
提問: 怎么減肥? 問題補充: 肥胖```苦惱 告訴我怎么減肥 男 18歲 不怎么愛運動 医师解答: 其實，減肥的最好辦法就是少吃飯，用吃飯來控制體重是最明顯的，當然不能什么都不吃啊，比如晚飯大可慢慢減少飯量，養成好習慣，自然吃的少了，胃小了就瘦了啊，晚飯盡量只吃水果，和水就可以了。你說你不愛運動，那么你這個年齡正在上學，就可以用走路來減肥，我同事的兒子和你一樣大，每天上學走路，晚飯也基本以水果為主，一個月下來瘦了15斤呢，。還很健康啊，你值得試試看哦
全站熱搜
留言列表
