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提問: 怎嗎有效減肥~~~~~? 問題補充: 我現在上高一,體重100斤不到,可是身上有贅肉想減掉,怎嗎辦??越有效越好,又快又好2009-03-15 08:30 我身高165多一點 医师解答: 科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的。 附件:魯豫有約訪談,減肥成功第一人,減掉100斤不是夢.txt
提問: 怎嗎有效減肥~~~~~? 問題補充: 我現在上高一,體重100斤不到,可是身上有贅肉想減掉,怎嗎辦??越有效越好,又快又好2009-03-15 08:30 我身高165多一點 医师解答: 科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的。 附件:魯豫有約訪談,減肥成功第一人,減掉100斤不是夢.txt
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